Afvallen met een koolhydraatarm dieet

In veel diëten word geen rekening gehouden met koolhydraten, terwijl dit toch een belangrijke reden is waarom veel mensen weinig succes hebben met afvallen door een dieet. Koolhydraten zitten vooral in producten die goed vullen, zoals aardappels en rijst. Uit koolhydraten halen we onze energie. Koolhydraten zijn goed voor onze hersenen en darmen, maar soms eten we er veel te veel van. Vooral Nederlanders staan er om bekend dat we vaak doordeweeks aardappels eten, maar we eten er veel teveel van. Door te minderen met koolhydraten met een koolhydraatarm dieet kun je zicht houden op je koolhydraten en vrijwel direct resultaat zien. Hoe dat werkt? Je leest het hieronder.

De ins- en outs van een koolhydraatarm dieet

Een koolhydraatarm dieet bestaat niet om je te straffen. Het bestaat wel om je te helpen afvallen op een gezonde manier. Je neemt alleen de stoffen in die je lichaam echt nodig heeft en dat houd in dat je mindert met je inname van koolhydraten. Op Back to Basic Afslankplan kun je bijvoorbeeld een gratis boodschappenlijstje vinden. Het is erg simpel; je neemt de lijst door en koopt een paar (of alle) ingrediënten in de supermarkt. Vervolgens ga je aan de slag om gezonde maaltijden te maken. Zo neem je nooit teveel koolhydraten tot je toe! 

Gezellige BBQ? BBQ Utrecht met de barbecueboer!

Bent u op onze website beland? Dan heeft u waarschijnlijk de zoekwoorden “BBQ Utrecht” ingevoerd bij uw zoekmachine. Gelukkig kunnen wij u verder helpen wanneer u op zoek bent naar een bedrijf wat uw BBQ in de omgeving van Utrecht tot de perfecte barbecue kan maken. “BBQ Utrecht” is namelijk iets waar de Barbecueboer een echte specialist in is. Met kwaliteitsvlees, ambachtelijke salades en allerlei soorten handige pakketten voor zowel vis liefhebbers, vlees liefhebbers en vegetariërs maken we de keuze erg gemakkelijk: Voor al uw “BBQ Utrecht” benodigdheden kunt u het beste kiezen voor de Barbecueboer. Lees hieronder meer over wat we precies aanbieden.

  • Vlees van de slager voor uw “BBQ Utrecht”. We marineren dit zelf met de lekkerste, verse kruiden. Ook ons vis is vers gevangen en onze groentes komen vers van de groenteboer. Met onze verse producten maakt u van uw “BBQ Utrecht” een waar feestje!
  • Koopt u een pakket van de Barbecueboer voor uw “BBQ Utrecht”? Dan hoeft u niet eens een BBQ in bezit te hebben! De barbecueboer levert een BBQ met gas en heel veel andere leuke extra’s helemaal gratis en voor niets! Zo krijgt u bijvoorbeeld ook gratis tangen, opscheplepels en heerlijke ambachtelijke salades en stokbrood. Is uw fantastische “BBQ Utrecht” afgelopen? Dan halen we al onze spullen en het vuile servies gewoon weer op.